Ποιοί είναι οι κανόνες καθημερινής ευτυχίας;;;

0

ΚΑΝΟΝΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ

  1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με θετικές σκέψεις.
  2. Διαλέγουμε για παρέα θετικούς και χαρούμενους ανθρώπους.
  3. Δεν πρέπει να θυμώνετε εύκολα.
  4. Πρέπει να γελάτε συχνά κατά τη διάρκεια της ημέρας.
  5. Προσπαθήστε να βάζετε σε τάξη τα πάντα στην καθημερινή σας ζωή.
  6. Αποφεύγετε τις άσκοπες ασχολίες .
  7. Επαινείτε τον εαυτό σας .
  8. Προσπαθήστε να είστε δίκαιοι με τους συνανθρώπους σας.
  9. Χειριστείτε έντονες καταστάσεις με ήρεμο τρόπο.
  10. Να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας.