Κάντε τον μεταβολισμό σας να πάρει φωτιά
Νιώθετε πως ο μεταβολισμός σας πηγαίνει πιο αργά και απο ταινία του Αγγελόπουλου?Είστε μια απο…More
Browsing: Γυμναστική
Πονάει η μέση σας?Έχουμε τις κατάλληλες ασκήσεις που θα σας ανακουφίσουν
Και εδώ που τα λέμε,πως να μην πονάει με τόση ταλαιπωρία που τραβάει,για αυτό οι…More
Aerial Yoga: Δε θέλει κόπο, θέλει τρόπο!
Από το πρώτο κιόλας μάθημα θα νιώσετε το σώμα σας να… τεντώνει, τις αρθρώσεις να…More
Face Yoga: Η πιο δημοφιλής άσκηση για τέλειο λαιμό!
Τι πρέπει να κάνουμε για να κρατάμε το λαιμό μας νεανικό και όμορφο; Σύμφωνα με…More
To παράκανες το ΣΚ με τα καλαμαράκια και τα παγωτά και έχεις φούσκωμα στην κοιλιά?Αυτές οι Yoga ασκήσεις θα σε σώσουν
Πολύ καλά έκανες και του δωσες και κατάλαβε αυτό το ΣΚ!!Τι καλαμαράκια,τι παγωτά,χαμός έγινε αλλά…More
Escuela Nacional Cubana de Ballet-H μεγαλύτερη σχολή μπαλέτου στον κόσμο
Το Escuela Nacional Cubana de Ballet) που βρίσκεται στην Αβάνα είναι η μεγαλύτερη σχολή μπαλέτου…More
Mετά απο τον κοιλιακό της Jennifer Lopez,θα σκεφτείς 2 φορές τι θα φας για πρωινό
Να μας ταράξει θέλει Σαββατιάτικα και μέσα στον καύσωνα η JLo που ενώ είμαστε έτοιμες…More
Ζωάρα-Ο Σάκης Τανιμανίδης λίγο πριν φύγει από τον Άγιο Δομίνικο φτιάχνει κορμί στα γυμναστήρια
Οι τσάμπα χλιδάτες τροπικές διακοπές με την αρραβωνιαστικιά τελειώνουν σιγά-σιγά για τον Σάκη ο οποίος…More
Tώρα που άνοιξε ο καιρός αλλάζεις μέσο μεταφοράς και ξεκινάς καθημερινά το ποδήλατο
Και βέβαια ποδήλατο,τόσο οικονομικό,τόσο περιβαλλοντογικά ορθό,πολυτισμένο,ευρωπαικό στο κάτω-κάτω!!Παλίοτερα,όταν ταξιδεύαμε στο εξωτερικό και βλέπαμε πολύ κόσμο…More
Αυξήστε την καθημερινή σωματική σας δραστηριότητα χωρίς κόπο
Αυτή η καθιστική ζωή μας έχει πια σκουριάσει!Όλη μέρα καθιστές στο γραφείο πληκτρολογώντας στον υπολογιστή,μετά…More