Σε ταλαιπωρεί η αγοραφοβία?Αναγνώριστε την και αντιμετώπισε την πριν απομονωθείς

0

Η Κοινωνική Φοβία ή Κοινωνική Διαταραχή Άγχους ή πιο απλά,αγοραφοβία δεν είναι απλώς η εσωστρέφεια και η ανάγκη να βρούμε χρόνο με τον εαυτό μας. Είναι μια συχνά εξουθενωτική διαταραχή που μπορεί να δυσκολεύει τη συμμετοχή του πάσχοντος στο σχολείο, στην εργασία, στις οικογενειακές συγκεντρώσεις.Η Κοινωνική Φοβία εξελίσσεται κατά τη διάρκεια κοινωνικών συγκεντρώσεων, δημοσίων συναναστροφών, φιλικών συνδιαλλαγών ή οποιασδήποτε κατάστασης που προκαλεί ένα αίσθημα αδυναμίας απέναντι στους άλλους. Αυτή η διαταραχή συχνά θεωρείται αυτοδημιούργητη καθώς το άτομο γίνεται αγχώδες και νευρικό επειδή φοβάται την κριτική και την έκθεση σε κοινωνικές καταστάσεις. Πιστεύει ότι θα απορριφθεί κι έτσι νιώθει άβολα με αποτέλεσμα να προκαλείται εκνευρισμός. Η κοινωνική φοβία μπορεί να δημιουργηθεί από μία στιγμή κατά την οποία το άτομο θα βιώσει κάποιο τραύμα από μια πραγματική ή φανταστική ντροπιαστική κατάσταση, από έλλειψη κοινωνικοποίησης κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή ενδέχεται επίσης να είναι ένας φόβος που διοχετεύτηκε από τον γονέα στο παιδί.

00000000000000000000000000000000000000000000000000

Ο πάσχων αναγνωρίζει ότι το άγχος του είναι υπερβολικό, ωστόσο αδυνατεί να ασκήσει έλεγχο σε αυτό, οπότε είτε αποφεύγει τις επίφοβες κοινωνικές καταστάσεις, είτε τις υπομένει υπό το κράτος έντονου άγχους, με συνέπεια να παρατηρείται έκπτωση της λειτουργικότητάς του σε σημαντικούς τομείς της ζωής του. Ο φόβος της κριτικής σε δημόσιες συναναστροφές δημιουργεί σωματικά συμπτώματα όπως διαταραχές στο στομάχι, πονοκεφάλους, ένταση στους μυς, ταχυκαρδία, κρίσεις πανικού, εφίδρωση.  Οι σωματικές αυτές αντιδράσεις συνήθως επιδεινώνουν το στρες και το φόβο και οδηγούν σε συμπεριφορές της Αποφευκτικής Διαταραχής Προσωπικότητας για όσους είναι πάνω από 18 ετών.